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栄養教室開催のお知らせ

8月25日(土)に栄養教室を開催しますshine
内容は「試合当日の食事について」です!!

1日に数試合あるジュニア年代では試合当日の食事は大変重要な役割を持っています。
パフォーマンスアップのために試合前に食べておくと良いもの、リカバリーのために食べておくと良いものを知っていますか?
次の試合に向けての100%のパフォーマンスを発揮するためにも何を食べるかで大きく変わって来てしまいます。

今回の内容は、試合当日や試合と試合の間に何を食べた方が良いか、どんなものを摂った方が良いかになります。
小学生年代に関わらず中学、高校年代にも関わる内容になっています。
是非ご参加お待ちしておりますsign03

栄養教室
【内 容】「試合当日の食事について」
【日 程】8月25日(土)
【時 間】①10:00〜10:45
     ②13:00〜13:45
【定 員】12名
【参加費】無料
【お申込】氏名、連絡先、ご希望の時間をご明記の上、ご連絡ください。

お問い合わせ
担当:大野
TEL:043−497−6488
Mail:info@faverze.jp


第4回「試合当日の食事について」.pdf

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