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- 健康管理は食事から
お正月が明けてからの体調はいかがですか?



そこのあなた!!!
お正月が明けてまる1週間が過ぎましたが
ご自身の健康管理はできていますでしょうか?
1都3県の緊急事態宣言が発令されました。
リモートワークが推奨されるわけですが
前回よりは皆さん対応はスムースに行えているのではないかと思います。
まずは、私たち一人一人が気を付け、感染を拡大させないよう努めましょう!
何かとストレスが多くなってきておりますが
こんな時こそご自身の健康管理がとても重要となります。
栄養80%、運動20%
普段からバランスの良い食事を心掛けることと同時に
適度な運動も心掛けましょう!
ご相談受付中です。
まずはお気軽にご連絡ください。
FVZWellnessClub
担当 石渡
fvzwellnessclub@gmail.com
お正月が明けてまる1週間が過ぎましたが
ご自身の健康管理はできていますでしょうか?
1都3県の緊急事態宣言が発令されました。
リモートワークが推奨されるわけですが
前回よりは皆さん対応はスムースに行えているのではないかと思います。
まずは、私たち一人一人が気を付け、感染を拡大させないよう努めましょう!
何かとストレスが多くなってきておりますが
こんな時こそご自身の健康管理がとても重要となります。
栄養80%、運動20%
普段からバランスの良い食事を心掛けることと同時に
適度な運動も心掛けましょう!
ご相談受付中です。
まずはお気軽にご連絡ください。
FVZWellnessClub
担当 石渡
fvzwellnessclub@gmail.com