芹川茉優インストラクターによる年内2回目のヨガ教室を開催しました！
今回はボルスターヨガ！！！
補助具のボルスターに身を預けながらのポーズとなるので
どなたでも簡単にポーズをとることができます。
ご参加くださった方は地元の奥様！！！
お帰りの際には、
「楽しかった！」「体が軽くなった！」とおっしゃり、
次回12月2日にも「是非参加します！」とうれしいお言葉をいただきました。
ヨガ終了後には栄養バランスが良い美味しい健康シェイクをご試飲いただきました！
こちらも「おいしい！」「飲みやすい！」とのお言葉！
さらに地域の皆様に喜んでいただける施設となれるよう頑張ってまいります！
芹川茉優インストラクター、ご参加くださった皆さん
誠にありがとうございました！！！

次回は「リストラティブヨガ」
12月2日（月）10：30～11：30
受付は10：00～となります。
お友達をお誘いあわせの上ご参加ください！
お申込お待ちしております！