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Dr.ダナ・ライアン スポーツ栄養セミナー&LAギャラクシートークセッション

皆さん、アメリカのプロサッカーチームである
LAギャラクシーというチームをご存知ですか?
有名どころの選手でいうと
以前はベッカム、ジェラート
今はイブラヒモビッチやドスサントスなどの選手が所属しています!

先日、そのLAギャラクシーを13年間栄養の面からもサポートしている
ハーバライフニュートリションのイベントに参加してきました!

Dr.ダナ・ライアンによるスポーツ栄養セミナーは
改めてスポーツと栄養は切り離すことができないものだと感じさせてくれました!
しっかりとした体を作っていくためにも可能な限り良い栄養をバランスよく、タイミングよく摂っていくことが大事ですね!

普段の3回の食事
トレーニング前、途中、終了後にどんなものを摂った方がいいのか!、摂るべきなのか!
日頃、これからの選手たちと接する機会が多い私としては少しずつでも栄養の事を選手たちに伝えていきたいと改めて感じました。

そして
夜は、選手たちやDr.ダナ、LAギャラクシーの関係者や
ハーバライフニュートリションジャパンの社長さんをはじめとする関係者の皆様との夕食会にお招きいただきました。
会場は、普段はほぼ行く機会のない表参道・・・。
街路樹が装飾されてとてもきれいでした!

食事はビュッフェ形式?でとても美味しい料理とお酒を少々いただきました。
選手をはじめLAギャラクシーのスタッフの方々はとても気さくで
とても楽しい食事会となりました。

この様な機会をご提供くださったLAギャラクシーの関係者の皆様、
ハーバライフニュートリションの関係者の皆様
ありがとうございました!
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